Thái Vũ - Trầm uất

 

Tôi lại nói chuyện thằng thích chân quang. Vì Facebook vừa lên cái cờ líp quang dạy bảo chúng sinh, và được chúng sinh vỗ tay rần trời.

Quang giải thích nguyên nhân trầm cảm, và dạy " rầm cảm là buồn vô cớ, các con nhớ giùm thầy nha, cứ ai hỏi thì trả lời ba từ, buồn vô cớ". Và loanh quanh một hồi thì lại vô cái vòng giải nghiệp thâm căn cố đế.

Những thằng trọc quốc doanh, chúng nó không biết gì, chưa hết lớp 3 bổ túc văn hóa. Ta không trách được.

Hãy tự trách mình.

Ta biết đọc, ta có internet, ta tự tìm hiểu cũng được.

Trầm uất (depression) và hưng cảm (stress) hay các thứ rối loạn tâm thần hành vi khác như burn out (kiệt sức), laziness (lười biếng), anxiety (lo âu), grief (buồn khổ)...nó rất khác nhau.

Trầm uất không phải là buồn, và càng không phải là buồn vô cớ (nghĩa là nếu có buồn thì phải là có cớ, có nguyên nhân khởi phát, gọi là trigger).

Túm lại, "buồn" là một cảm xúc thông thường, còn "trầm uất" là một trạng thái rối loạn tâm thần. Buồn vô cớ là cái đ** gì hả thằng tiến sĩ đại học luật hà lội, nhân tài đất Việt, cháu bác này bác kia?

Người gặp depression sẽ thấy trống rỗng, thất vọng. Họ thay đổi về ăn uống (ăn ít đi hoặc ăn nhiều hơn) và ngủ (khó ngủ hay ngủ nhiều), dễ tức giận và thấy mệt mỏi, suy nhược ... chứ họ không có buồn.

Nói ngu thế mà cũng vỗ tay cho được thì có trầm uất cũng của đáng tội.

THÁI VŨ 18.11.2024 (Tựa bài do Thụy My đặt)